jueves, 18 de febrero de 2016

Para analizar en una buena nutrición.














Los trece mandamientos contra el mosquito trasmisor del SIKA, Dengue, Chikungunya, y Fiebre Amarilla

1. Limpie pilas, canoas, estañones, baldes, bebederos de animales u otros recipientes útiles que puedan acumular agua.
2. Tape todos los recipientes donde almacene agua.
3. Vuelque botes, pangas u otro tipo de embarcaciones.
4. Rellene huecos de árboles, floreros de cementerios, blocks, tapias entre otros.
5. Recicle todos los materiales de plástico, aluminio o vidrio que puedan acumular agua.
6. Reutilice de manera creativa y amigable con el ambiente, todos los recipientes de plástico, aluminio, vidrio y llantas.
7. Agujere llantas que se encuentren en parques y parqueos, para que no acumulen agua.
8. Entierre pipas, cocos, cáscaras y cualquier otro desecho orgánico.
9. Ponga bajo techo cualquier objeto que acumule agua y que no pueda deshacerse de él.
10. Elimine solo en la basura, cualquier material de desecho capaz de acumular agua.
11. Fumigue aquellos sitios oscuros de su vivienda (debajo de pilas, armarios y closet).
12. Organícese con otros vecinos para que en su barrio no haya ninguna posibilidad de que el mosquito se reproduzca.
13. Protéjase si vive o visita un lugar donde haya mosquitos, use repelente, especialmente.



miércoles, 10 de febrero de 2016

Unidad didáctica para la Vida Saludable

http://mep.go.cr/calendario/febrero-mes-vida-saludable

Compartimos el enlace donde pueden descargar la Unidad didáctica para la Vida Saludable, correspondiente al mes de febrero, según lo establecido en el Calendario escolar 2016

lunes, 1 de febrero de 2016

Información del ZIKA.


FUNCIONES DE LA EDUCACIÓN FÍSICA


Actividades de educación física con las que lo relacionáis
■ Función de conocimiento, en la medida en que el movimiento es uno de los instrumentos cognitivos fundamentales de la persona, tanto para conocerse a sí misma como para explorar y estructurar su entorno inmediato. Por medio de la organización de sus percepciones sensomotrices, el alumno toma conciencia de su cuerpo y del mundo que le rodea.
Juegos Sensoriales.
■ Función anatómico-funcional, mejorando e incrementando, mediante el movimiento, la propia capacidad motriz en diferentes situaciones y para distintos fines y actividades.
Juegos de velocidad, carreras.
■ Función estética y expresiva, a través de las manifestaciones artísticas que se basan en la expresión corporal y en el movimiento.
Danza y bailes populares. Teatro.
■ Función comunicativa y de relación, en tanto que la persona utiliza su cuerpo y su movimiento corporal para relacionarse con otras personas, no sólo en el juego y el deporte, sino en general en toda clase de actividades físicas.
Juegos de presentación.
■ Función higiénica, relativa a la conservación y mejora de la salud y el estado físico, así como a la prevención de determinadas enfermedades y disfunciones.
Charlas sobre higiene personal y postura corporal.
■ Función agonística, en tanto que la persona puede demostrar su destreza, competir y superar dificultades a través del movimiento corporal.
Competiciones deportivas, gimnasias…
■ Funciones catártica y hedonista, en la medida en que las personas, a través del ejercicio físico, se liberan de tensiones, restablecen su equilibrio psíquico, realizan actividades de ocio, y, gracias a todo ello, disfrutan de su propio movimiento y de su eficacia corporal.
Clases de relajación.
■ Función de compensación, en cuanto que el movimiento compensa las restricciones del medio y el sedentarismo habitual de la sociedad actual.



Calentamiento en Baloncesto

¿Por qué debemos realizar un calentamiento? Todo esfuerzo o práctica deportiva que se haga, necesita previamente de  un  buen calent...