lunes, 28 de agosto de 2017

FUNIBER - Conferencia - "Fisiología de Estrés y Rendimiento Deportivo - 2017

FISIOLOGÍA DEL ESTRÉS Y RENDIMIENTO DEPORTIVO:
CONVIERTE EL ESTRÉS EN TU ALIADO»
PONENTE: DRA. ANDREA CORRALES
• Doctora en Biología Molecular y Biomedicina por la Universidad de Cantabria.
• Máster en Psicología del Deporte.
• Profesora de la Universidad Europea del Atlántico de los grados de Ciencias de la Actividad Física y
del Deporte, Nutrición Humana y Dietética y Psicología.
Lugar: Hotel Radisson
Fecha: Lunes 04 de septiembre de 2017
Dirección: Calle Central y Tercera Av. 15 en Barrio Tournón, San José.
Hora: 06:00 pm

Detección y selección de talentos en edades tempranas para la práctica del Taekwondo


En el enlace encontrata la informacion detección y selección de talento en la diciplina del taekwondo.

https://drive.google.com/a/drepz.ed.cr/file/d/0B4FZ5m8czpGNeGJtdEhIMXd6aGM/view?usp=sharing

Celebracion del Día del Niño- Niña.


viernes, 11 de agosto de 2017

Segundo Curso RCP - Comité Olímpico Nacional / Cruz Roja Costarricense

El Comité Olímpico Nacional y la Cruz Roja, hacen la apertura del II Curso de Reanimación Cardiopulmonar, en conjunto con la Cruz Roja Costarricense, dirigido a la formación de los profesionales en Ciencias del Movimiento Humano y Calidad de vida; dirigentes deportivos, atletas y profesionales relacionados al deporte del ámbito nacional, el curso tiene un cupo limitado de 15 personas y solicitar la inscripción al correo: administrativo2@olimpicocrc.org

Detalles:
  • Fecha y horario: 
    • Jueves 31 de agosto desde las 18:30 hasta las 21:30.
    • Viernes 01 de septiembre desde las 18:30 hasta las 21:30.
    • Sábado 02 de septiembre desde las 8:00 hasta las 17:00.
    • Domingo 03 de septiembre desde las 8:00 hasta las 12:00.
  • Lugar:
    • Comité Olímpico Nacional, situado a 150 mts al Este de la Clínica de Coronado, San José.
  • Dirigido a:
    • No profesionales en salud.
  • Contenidos:
    • Reanimación cardiopulmonar.
    • La fibrilación ventricular, el desfibrilador y la desfibrilación.
    • Qué es la reanimación cardiopulmonar.
    • Muerte cardiaca repentina, muerte clínica y muerte biológica.
    • Cuidado cardíaco de emergencia.
    • Sistema nacional de emergencias médicas (sinem).
    • Anatomía y función normal del corazón y los pulmones.
  • Duración:
    • 20 horas.
  • Certificado:
    • De aprovechamiento con nota mínima de 80.
    • Asistencia del 100%
    • Certificado por la Cruz Roja, tiene respaldo del MEP y Servicio Civil.
  • Incluye:
    • Almuerzo y refrigerios.
  • Cupo limitado:
    • 15 personas.
  • Costo: 
    • ₡80,000 (ochenta mil colones).
  • Para la inscripción, realizar el siguiente procedimiento:
    1. Solicitar la autorización para hacer el deposito al siguiente correo: administrativo2@olimpicocrc.org. Debido a que solo se tiene 15 cupos para dicho curso y sin el correo de autorización no queda la inscripción en firme, por lo cual, el CON lo anotará en una lista de espera.
    2. Al recibir el correo de confirmación, se brindará los datos de la cuenta del CON, para el realizar el deposito.
    3. En el detalle del deposito, indicar el nombre completo.
    4. Y subirlo al siguiente link: http://www.concrc.org/content/curso-de-rcp


    Comité Olimpico Nacional de Costa Rica
    CON-CRC

    www.concrc.org

    +506. 2229-6116

Detección y selección de talentos en edades tempranas para la práctica del Taekwondo


El taekwondo está inmerso en muchos campos de la sociedad mundial; militar, universitario, educación media, educación básica,  inicial, especial  y comunitario de donde se estima, emerjan  talentos que darán representatividad a cada nación en procura de altos logros. 
Para ello los entrenadores deben realizar eficientes detecciones de los talentos desde edades tempranas, atendiendo a los perfiles de exigencia, que tributen a la conformación de la élite del taekwondo en cada región. 
La problemática relacionada con la selección del talento deportivo, históricamente ha sido tratada con cierta dosis de escepticismo, el convencimiento de que el talento aparece de forma espontánea, condujo a muchos a pensar que no era necesario invertir tiempo y recursos en esas cuestiones. 
Hasta hace pocos años, el talento deportivo aparecía de un modo espontáneo natural, con más probabilidades en deportes con tradición, arraigo y popularidad, con gran masa de practicantes

 La simple práctica no es suficiente pues no se alcanzarían grandes logros competitivos, para que esto ocurra además de garantizarse entrenamientos con la calidad e intensidad correcta, se debe lograr un sistema para detectar y encauzar el talento deportivo como punto de partida para el éxito. Los entrenadores deben entonces, realizar eficientes detecciones de los talentos, atendiendo a los perfiles de exigencia de cada deporte.

Las características del talento difieren según los deportes, cambiando el orden de importancia de los criterios. en el caso de los deportes de combate, podemos encontrar deportistas que se salen de los estereotipos, modelos o patrones, al no presentar las características morfo funcionales y psicocinéticasóptimas, sin embargo compensan estas desventajas con otras facultades que inciden directamente en el rendimiento (resistencia, velocidad, potencia,  sentido de la distancia, entre otras ). La realidad del deporte de competición está condicionada por la búsqueda de altos rendimientos y ha generado la necesidad de elaborar y llevar a cabo una serie de pruebas encaminadas a la detección temprana y posterior selección  de los talentos deportivos.

  • Características físicas: resistencia en todas sus manifestaciones, velocidad de reacción, fuerza en todas sus manifestaciones, velocidad gestual y otros.
  • Condición tecno motriz: equilibrio, percepción espacial, temporal y de distancia, capacidades rítmicas y otros.
  • Capacidad de aprendizaje: comprensión, capacidad de observación, análisis, velocidad de aprendizaje y otros.
  • Predisposición para el rendimiento: disposición para el esfuerzo corporal, perseverancia y otros.
  • Requisitos antropométricos: altura, peso, proporción entre tejido muscular y adiposo, idoneidad física para el deporte en cuestión y otros.
  • Factores afectivos: estabilidad psíquica, superación del estrés y otros.
  • Condicionantes sociales: la inserción dentro de un equipo, el entrenador, la familia y otros.

 Se propone, con la intención de optimizar la detección y selección de talentos, una metodología que tomará  en cuenta los siguientes criterios de selección:
Ø  Requisitos antropométricos: altura, índice córmico (relación entre el tronco y extremidades inferiores), índice de crecimiento.
Ø  Características físicas: resistencia general y especial atendiendo a la duración de los rounds y los combates, velocidad de reacción, potencia de las extremidades inferiores y  flexibilidad  general y especial.(flexión – abducción )
Ø  Condición tecno motriz: equilibrio, percepción espacial, temporal y de la distancia.
Ø  Predisposición para el rendimiento: disposición para el esfuerzo corporal y cualidades volitivas para el combate.
Ø   Factores afectivos: estabilidad psíquica, superación del estrés
Ø  Condiciones sociales: la inserción dentro de un equipo, el entrenador y la familia.

Beneficios de la Actividad Física.

Estos son los seis beneficios más importantes de la práctica de aeróbic y ejercicio físico. El objetivo de hacer deporte es uno de los más...